Baby Janet's Blog

(首圖是大大5M25D，看起來就是個愛笑的健康寶寶)



早在懷孕時，就已經知道自己是選擇餵母奶了，
母奶有多好，相信大家都耳聞過，
包括餵母奶可以增進兒童視力和智力發展，降低如腹瀉及肺炎等感染率，
減少過敏和成人期心臟血管疾病，
而且哺乳的媽媽產後身材恢復快，乳癌、卵巢癌的機會也較少，
重點是省錢、安全又營養均衡。 (好處真的好多啊!!!)

但有鑑於一些媽媽為了母奶把自己搞的身心俱疲的，
所以我餵母奶的原則是：有奶就餵，沒有就算了，
也不要一直找發奶的方式，那只會讓我壓力更大，
但我也不會主動退奶，當然最好是自然而然的沒奶。

其實這篇文章在大大3個半月時就打算發了，
當時我以為我已經沒奶，就停止擠在奶瓶裡，改成親餵，
沒想到，這一餵，我又再度發奶了!!!!!!

然而，親餵了2個月之後，
我因為開刀又破病，連續吃了好幾天的藥，母奶就這樣又沒有了。

現在，就來看看我這5個半月的母奶之路吧~

*初次漲奶*



還記得生完大大在醫院的那三天(101.10.15-101.10.18)，都是用親餵的方式，
也不知道大大有沒有喝飽，反正護士call我，就過去餵他。
出院的那天，護士教我用針筒收集奶汁，或擠到量杯裡，
但可能當時還不知道「眉角」在哪，擠了半天才擠出幾滴，接不好還滴到床上，
心裡都覺得「嘖!!好可惜!!」還真是粒粒皆(接)辛苦啊!!! (耍什麼冷)
護士也幫我擠，看看我的奶量，覺得夠多，就借我吸乳器擠看看，
但不知道是方法不對還是怎樣，總是吸不出來，
當時覺得，好險沒先買吸乳器，不然就浪費了。

到了月子中心，仍然採用親餵的方式，但還是不知道大大喝了多少，
書上說，沒關係，尿尿和大便次數正常就好。



101.10.20(六)。0M6D



大大照黃疸去了，醫生說他黃疸過高，要住院觀察，
大大住院的期間，我仍然很努力的擠到奶瓶，等大大回來喝，
就這樣，我只親餵大大6天而已。

而才離開醫院短短的兩天，我的奶量突然爆增，胸部也漲的厲害，
4h一次可以擠到120cc了，最多可擠到150cc哦!



101.10.22(一)。0M8D



大大回月子中心了，而餵奶方式也改成瓶餵，這樣才能知道他吃了多少，
當時覺得就算因為沒有親餵而造成乳汁分泌不足也沒關係了，大大的健康最重要。
(我好笨，寫到這裡才想到，其實大大沒黃疸的時候，就應該改回親餵才對啊!!!!現在想餵都已經沒奶了)



101.10.26(五)。0M12D

月子中心安排我做胸部spa，沒騙你，第一次給美容師按的時候，真的眼淚都要飆出來了(髒話也是)，
沒想到自己每天擠還是擠不乾淨，有些位置是死角，
還記得邊按摩的時候奶邊噴，覺得好浪費哦，
為什麼都沒有人去發明一種可以套住乳頭，幫我收集奶水的機器呢？
不過按完之後乳線通了，4h擠一次最多可以擠到240cc哦!

從這天開始，我的奶量可說是到達了高峰，已經呈現左邊擠、右邊滴，來不及接的狀態，
這樣手擠到底要擠到什麼時候，也太浪費時間了，
而且再這樣擠下去，我離開月子中心後，手可以直接去醫院開刀了，
也就是因為這樣，讓我想到了我在醫院時護士有讓我試用吸乳器，我立馬叫W下班後幫我買過來。

從這天開始，吸乳器就是我的好朋友兼好幫手了。

雖然有吸乳器幫忙，但每次吸完還是要用手擠出來才乾淨，擠到我胸部都破皮了，手指關節都要散了，
每天晚上睡前的最後一擠之後，都要擦上運動軟膏保護一下，真的好痛啊!



*大大，馬麻退奶了*

101.11.7(三)。0M24D

從月子中心回家了。

在月子中心有人隨時可以幫忙，但在家裡是24H自己顧，
有時候會累到懶的擠或是忘記擠(還要接見訪客啊，在月子中心也一樣，平均每三天就有訪客要接見)，
當時候都不以為意，覺得沒關係，一天也只擠4次了，但奶量沒增加哦，反而減少了。

101.11.10(六)。0M27D

第一次乳線炎，又漲又熱又痛又硬，我不想去醫院拿藥吃，我跑到了月子中心請美容師幫我疏通，才比較好。
可是我後來發現有乳線炎的時候，只要頻繁的排空乳房，隔天早上就好了，不用看醫生也不用去按摩哦。



101.11.26(一)。1M12D



購買大大第一瓶的奶粉，也就是說，大大開始喝到配方奶了，
大大一天吃六餐，有1、2餐搭配配方奶。



101.12.10(一)。1M26D

產假放完上班去。

因為公司沒有適合擠奶的地方，所以只有早上起床、下班回家、睡前擠這三次，
大大一天已經吃到3餐的配方奶了。

上班後的一周，我忙於參加市調活動(想多賺點錢) ，有時5、6點回家，胸部漲到一個不行，
乳汁一直分泌而我沒即時的排空它，導致我又乳線炎了，
不過這也是最後一次乳線炎，從此我的奶量大大銳減。



大大快三個月時，一天吃5餐，而我的母奶只夠他喝1-2餐，都怪我偷懶沒有按時擠奶。

到了大大3M5D，胸部都不太漲了，一天只擠早上起床和晚上睡覺2次，
大大一天只喝一次母奶了，哭哭!!!



*再度發奶*

在大大三個半月時，一天擠兩次，每次都擠不到100cc，我想我真的是沒奶了，
所以我乾脆不要擠到奶瓶，就直接親餵大大吧，看能不能刺激我的乳線。

之後的每天，在餵大大配方奶之前，我會先獻上我的捏捏給他，兩邊各吸10分鐘，
嗯~感覺好像都有喝到，因為原本喝210cc的他，竟然喝不完，第一次看他把奶嘴用舌頭推出來。

101.1.31(四)。3M17D

早上親餵後再泡180ml的配方奶給他，也是沒喝完，是真的飽了還是厭奶了呢？

102.2.3(日)。3M20D

現在白天親餵+150ml配方奶，睡前是親餵+180ml配方奶，
我不在的時候，就是210ml的配方奶(有時候喝不完) ，
感覺這樣的量對大大來說剛剛好，不會餓到他，也不會浪費奶粉。

102.2.10(日)初一。3M27D



除夕夜家裡很忙，晚餐和睡前這兩餐都沒有親餵，初一早上六點這餐，因為要趕著去拜拜，也只餵配方奶，
好久沒漲奶的我，在早上十點這餐終於找回漲奶的感覺了!!!!!!!
我親餵2邊各15分鐘後，準備在一旁的150ml配方奶，大大一口也沒喝，
我想這意味著，我的母奶夠大大喝飽了吧!!!!
太好了，我的母奶回來了。

102.2.22(五)。4M8D

大大現在厭奶就算了，吃奶時還不專心，容易被旁邊的聲響吸引，東張西望，
所以餵奶時我都會在安靜的地方餵他，讓他好好喝完。

晚上最後一餐，泡210ml配方奶給大大，一口也不喝，我只好獻上捏捏給他，
睡覺時很擔心他半夜餓醒，結果也是睡到隔天早上7點多，
所以表示，其實這個量，他ok嗎？!@@

102.3.4(一)。4M18D



大大現在一天吃四餐，第一餐是親餵+配方奶150ml，第二、三、四餐都是副食品+180ml。
也就是說，從今天開始，我一天只親餵一次了。

但我發現，一天親餵一次好像剛剛好，
早上睡起來胸部會感覺特別漲，剛好可以讓大大多喝一點，再補配方奶。

*大大，跟馬麻的捏捏說拜拜!!!*



102.3.20(三)。5M6D

無預警的最後一次早上餵奶。

在我的脖子左後方有一個很像黑頭粉刺的東西，至少三年了，
從昨晚就開始腫痛，所以我趕快去給皮膚科醫生看，
醫生說是囊腫發炎，建議我去大醫院手術除掉，
我拿了消炎藥和抗生素回家吃，所以就不能餵母奶了。

102.3.21(四)。5M7D

因為吃藥的關係，早上就沒餵母奶了，
我掛了下午振興的整型外科，醫生說明天就安排開刀。
因為整天沒親餵的關係，到了晚上睡前胸部很漲，就用吸奶器把母奶吸出來，然後就倒掉了。

102.3.22(五)。5M8D



手術一切順利，原本以為只有1公分的大小，沒想到比想像中的還大，
瘤要送去化驗看是良性還是惡性，我拿了口服跟外用的藥回家，下禮拜一還要回診看傷口。

102.3.24(日)。5M10D

中午吃完喜酒後，晚上發燒，去藥局拿藥吃。

102.3.25(一)。5M11D

早上燒退了，中午回診，醫生說傷口復元的很好，下禮拜一再來看報告。

而到了下午，我又再度發燒了，而且還拉了六次，
我趕快到診所看醫生，醫生說我這個疑似諾羅病毒，
可是我覺得沒那麼嚴重，頂多只是腸胃型的感冒吧，
不然照諾羅傳染力那麼強的病毒，W和大大早就被我傳染了，
一樣，拿了三天的藥回家吃。

唉~怎麼一直在吃藥呢？!真是流年不利~~

從上次把胸部排空已經過了4天，現在完全沒有漲的感覺，
這是不是意謂著我的母奶之路就到此為止呢？
我還沒有心理準備啊!!!而且我還沒告訴大大，以後沒有馬麻的捏捏可以吸囉!!!!

102.3.31(日)。5M17D

前兩天我特地排空我的捏捏，為的就是今早讓大大跟我的捏捏做最後一次的告別，
很明顯的，我就是沒奶了，大大吸沒幾口就開始玩。

唉~其實大大一點感覺也沒有，反而是我這個做媽的，還真有點捨不得，
以後再也看不到大大喝捏捏的可愛模樣。
不過這也表示大大長大囉~馬麻的捏捏已經無法給你充足的營養，
在未來的日子裡，你要從食物中獲取營養，
你放心，媽媽會做很多好吃的食物泥給你吃的。

以上，就是大大媽詳細的母奶之路，
之前爬過很多文，知道很多寶寶把馬麻的乳頭吸到流血，
或用吸乳器吸到變成「草莓牛奶」，可是我都沒有發生這些問題，
記得在醫院第一次親餵大大時，他好斯文哦，沒有痛的感覺，反而有點癢癢的，
雖然我親餵的時間不長，但在大大3個多月時，我再度獻上我的捏捏，
感覺一樣，好斯文，不痛!!! (大大果然是孝順媽媽的)

其實現在讓大大斷奶有一個好處，
就是不用等到他長大還要想辦法斷奶，又怕斷不了，
這種自然而然沒奶的斷奶法，真的比較輕鬆(多一事不如少一事的怕麻煩媽媽)，
跟我當初的計畫一樣。



而在這五個半月的母奶之路，我總結幾個重點：

1.月子餐和湯湯水水的東西一定要吃完和多喝哦!我覺得對奶量很有幫助，
   當初我的月子餐，W可是一口也沒吃到呢!!!我都很努力的吃完哦。

2.一定要勤於擠奶啊，不管是懶惰還是忙到忘記，
   你只要少一次沒擠或是讓自己塞到乳線炎，這都會讓奶量銳減哦!

3.開始喝配方奶之後，才知道配方奶真的好貴，貴的一瓶要6、700，便宜的也要4、500，
   重點是，如果你家的baby食量很大(像大大後期一餐要喝210ml) ，可能2個禮拜就要換一桶新的了。
   所以如果媽媽們有奶的話就儘量餵，沒有的話就算了，也不要給自己太大的壓力哦!!!
   (爸比對不起，馬麻盡力了，你要多賺一點奶粉錢啊)

4.在這不知道何時會結束的母奶之路，媽媽們的心情一定要放輕鬆，
   沒奶就沒奶，得失心不要太重，
   我們這一輩的都是喝配方奶長大的呀，還不是活的好好的。
   我可以體會初為人母都想給小孩最好的，但媽媽有愉快的心情，baby才會開心啊，
   相信我，baby能感受媽媽們的情緒的!!!!!

最後，再跟各位媽媽們補充一點小知識： (也許有些媽媽已經知道囉)

如何知道寶寶有沒有吃飽？
寶寶手冊上有寫：
「嬰兒的排便，在第六天之後，一天至少3-4次的黃色大便(量約十元銅極大小)，
有些純母乳哺育的嬰兒在三周大以上後可能大便次數變少，可以10-14天才解一次大便；
如果其他方面都很好，這可以是正常的。」
嬰兒的排尿，原則上第一天尿一包，第二天尿兩包…以此類推，
第六天以上都是尿六包，而且是感覺有重量的，就表示寶寶有吃飽囉!!!

baby有黃疸，到底該不該停止餵母奶呢？
在黃瑽寧醫師所著的「輕鬆當爸媽，孩子更健康」此書有寫到，
「黃疸是新生兒常見的問題。很多媽媽以為寶寶有黃疸就應該停止哺餵母乳，
甚至聽信非兒科醫師或藥局老闆的建議，改喝配方奶。
切記，此觀念大錯特錯。黃疸絕對不是停止哺餵母乳的理由!」

baby有黃疸，更要增加餵奶的頻率，增加奶量，確定baby有吃飽，
因為baby吃的多，頻繁的排便可以帶走更多的膽汁，進而降低黃疸值。
如果母奶不夠，可以用配方奶擋一下，
只是餵配方奶的那幾天，還是要把母奶擠出來，以免母奶量減少。



至於到底什麼是正確的擠奶方式？
點這個連結，會有很清楚的解說哦!!!!
帥氣小孟-手擠奶



大大~你一定要健健康康、快快樂樂的長大哦!!!!